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37 consejos para empezar el año nuevo con buen pie
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37 consejos para empezar el año nuevo con buen pie

37 consejos para empezar el año nuevo con buen pie” puede sonar a típico artículo sobre temas a seguir para lograr la felicidad; así es, lo siento. Todo tiene un motivo, tenemos ante nosotros las herramientas básicas para conseguir todo aquello que nos propongamos, simplemente basta con querer. Como asegura Eduard Punset, “si logras mantener un hábito 21 días, el 22 sale solo”, por lo cual aparte de querer nos hace falta la fuerza de voluntad para hacerlo constante. Estos 37 consejos son esenciales para adquirir sentirnos plenamente con nosotros mismos, que es el primer y más importante trabajo. Ya me contarán como ha salido, feliz año.

Aquí algunos consejos para empezar el año con buen pie:

1. Haga un balance del año que termina y alégrese por todos los logros que alcanzó.

2. Piense también en las metas que no obtuvo o que dejó pendientes y póngalas en la agenda del nuevo año.

3. Si no tiene plan para la noche del 31, póngase ya mismo en contacto con familiares y amigos y arme su fiesta. También puede reservar en un restaurante o un hotel.

4. Antes de finalizar el año, o máximo en los primeros días del 2015, solucione los conflictos pendientes que tiene con familiares y amigos.

5. Haga una lista de personas a las que quiere desear el feliz año nuevo y llámelas la noche del 31 de diciembre o en el transcurso de la primera semana del nuevo año.

6. Si cree en Dios, vaya a misa en la primera semana de año o al menos haga una oración de agradecimiento por el comienzo de otro año.

7. Elabore una lista escrita de las cosas que quiere alcanzar en el 2015: nuevo trabajo, cambiar de casa, tener un hijo, mejorar su estado físico, etc.

8. Haga limpieza general de su casa, incluyendo aquellos rincones a los que no llega el resto del año, y saque todo aquello que no le sirve o está en desuso.

9. Aproveche para hacer una limpieza detallada de su baño, incluyendo cajones, repisas y todos los rincones.

10. Haga lo mismo con su armario, o el de sus hijos o pareja.

11. Incluya en esta jornada de limpieza su escritorio (si trabaja).

12. Seleccione las cosas (ropa, juguetes, artículos de la casa) que están en buen estado y regáleselos a alguien que los necesite.

13. Póngase dos metas concretas que pueda realizar durante el primer trimestre del año nuevo que inicia (puede ser mejorar su relación de pareja y ser más puntual) y cúmplalas. Así se dará cuenta que puede alcanzar todo lo que se propuso en el 2015.

14. Comience el año poniendo en su casa flores, como símbolo de la paz y la prosperidad.

15. Tenga pensamientos positivos en estos días y olvídese de las ideas negativas o pesimistas. Seguro que se acostumbrará a ellos y las cosas buenas terminarán acompañándolo por el resto del 2015.

16. Sonría mucho más este año 2015 de lo que le hizo el año anterior. Es bueno para la salud y el espíritu.

17. Si no hace ejercicio aproveche estos días para iniciar una rutina que perdure por el resto del 2015.

18. Si ya hace ejercicio, no deje de hacerlo ni aunque esté de vacaciones.

19. Si se excedió en las fiestas de Navidad y año nuevo, comience desde estos días un régimen alimenticio que le permita bajarlos.

20. Si también se excedió en el traguito o el cigarrillo, dese un tiempo para desintoxicar su organismo.

21. Si no tiene pareja o quiere una nueva relación, póngase la meta seria de encontrarla este año y de tratar de que le dure.

22. Comprométase con una obra social para este año que se inicia. Se vale ayudar a algún familiar que esté en dificultades económicas.

23. Aproveche el comienzo del año para cambiar de ‘look’. Qué tal un nuevo corte de pelo, un nuevo color de esmalte o de tonos en el maquillaje.

24. También es buena idea hacer cambios en su vestuario. Incorpore prendas de color morado, naranja y rojo que estarán de moda en el 2015.

25. Decídase a cambiar sus malos hábitos en el nuevo año: si come en exceso, coma menos; si come mucha comida chatarra, combínela con frutas y verduras.

26. Piense en uno de esos comportamientos que más molestan de usted a su familia o amigos (puede ser la soberbia, la pereza o la rabia). Decídase a cambiarlo en el 2015.

27. En lo posible, trate de tomar unos días de descanso antes de comenzar el estudio o el trabajo.

28. Antes de reiniciar su jornada académica o laboral, póngase metas a cumplir al respecto (ser más puntual, tener mejores notas, lograr un ascenso, etc.).

29. Si hace tiempo que no va al médico, saque una cita lo más pronto posible para un chequeo.

30. Aficiónese a algo, bien sea un deporte, el arte, la gastronomía o cualquier otra actividad.

31. Lea al menos un libro en el año que comienza.

32. Propóngase a hacer nuevos amigos este año o a reanudar aquellas relaciones que ha dejado apagar.

33. Trate también de mejorar sus relaciones laborales, con su jefe y sus compañeros de trabajo.

34. Pague sus deudas cumplidamente en enero. Comenzar debiendo dinero o con cobros atrasados no es un buen augurio para el resto del año.

35. No olvide que el nuevo año ofrece la oportunidad de terminar con malos hábitos. Aproveche la temporada que se inicia y cambie para mejorar.

36. Aplique al menos uno de los anteriores consejos, sonría, relájese y comience a disfrutar desde ya del nuevo año.

37. Empiece a planear sus vacaciones de Semana Santa.

 

Fuente: psicologiayautoayuda.com

 

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